К чему приведет ежедневное употребление зеленого чая?

Чай - это напиток с самой богатой историей на земле.

Зеленый чай появился в Китае около 5 тысяч лет назад. С тех пор китайцы изучали этот удивительный напиток, как его лучше готовить, какой эффект он оказывает. Зеленый чай содержит в себе почти 500 химических элементов - фосфор, цинк, магний, огромное количество витаминов и антиоксидантов. Это положительно влияет на состояние всего организма. Эффект зеленого чая настолько значителен, что его активно применяют в китайской и индийской медицине. Стоит отметить, что в зеленом чае намного больше кофеина, чем в черном чае, примерно в 1,5 раза. Именно этим и объясняется его бодрящий эффект. 

В этой статье мы подробнее расскажем про пользу зеленого чая.

Способствует замедлению старения организма.

Всем нам известна болезнь Альцгеймера и Паркинсона. В 2011 году американские ученые провели исследования, которые показали, что зеленый чай помогает облегчить жизнь больным. Для более выраженного эффекта требуются большие дозировки, но для поддержания положительной динамики хватает 2-3 чашек в день. 

Улучшает работу головного мозга.

Зеленый чай способствует увеличению дофамина. Дофамин - гормон, отвечающий за психоэмоциональное состояние человека. В результате наша мозговая активность, память и когнитивные способности становятся лучше.

Помогает в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Группа ученых, занимающихся исследованием инсульта, сделали вывод, что зеленый чай - это отличная профилактическая мера. Зеленый чай снижает риск инсульта на 31%.

Устраняет запах изо рта.

Приятный бонус и косметический эффект. Зеленый чай устраняет бактерии, которые являются виновниками неприятного запаха.

Зеленый чай полезен для нашего организма и несет профилактическую роль, но НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!

Зеленый чай - потрясающий продукт. Он способен улучшить состояние организма, поднять настроение и позволит насладиться его невероятным и многогранным вкусом.